MAHASISWA PSKOLOGI UNIVERSITAS PROKLAMASI 45 RAIH KEJUARAAN TAEKWONDO OPEN 2023 CULTURAL AND SPORT TOURISM WEEK

/in /by

Lagi dan lagi Mahasiswa Psikologi UP45 raih kejuara taekwondo yang diselenggarakan oleh Pengurus Daerah (PENGDA) Taekwondo Indonesia (TI) DI Yogyakarta pada 18 Oktober 2023.

Ketiga mahasiswa yang meraih kejuaraan itu atas nama Aulia Khoiru Ummatin dengan meraih Juara 2 Kyorugi Under 46KG Senior Putri, Asmi Wati dengan meraih juara 3 Kyorugi Under 49kg senior putri, dan Ulvi Isnaini dengan juara 2 Kyorugi Under 5kg Senior Putri.

Rasa bangga atas apa yang sudah didapatkan dengan hasil jerih payah mampu dirasakan oleh mahasiswi- mahasiswi psikologi.

Menjadi seorang mahasiswa yang tidak hanya menuntut ilmu tetapi mengasah keterampilan dan hobi menjadi hal yang patut menjadi contoh. Untuk generasi muda raihlah prestasi setinggi tingginya untuk mewujudkan generasi yang luar biasa.

DOSEN FAKULTAS PSIKOLOGI UNIVERSITAS PROKLAMASI 45 LOLOS SELEKSI PENERIMAAN PROPOSAL PENELITIAN DAN PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT TAHUN 2023

/in /by

Tiga dosen Fakultas Psikologi ini raih kelolosan seleksi penelitian dan pengabdian kepada masyarakat. Tidak hanya dari mahasiswa yang banyak meraih sebuah prestasi, tetapi para dosen mampu menunjukkan agar dapat dijadikan role model bagi para mahasiswanya.  Prestasi ini diaraih oleh Ibu dosen Ayu Gigih Rizqia, S.Psi., M.Psi., Psikolog (Ketua Peneliti), Bapak dosen Amin Al Adib, S.Psi., M.Psi dan Ibu dosen Femmy Lekahena, S.Psi., M.Psi., Psikolog. Menjadi sebuah kebanggan yang dapat menjunjung nama Universitas Proklamasi 45 dan memberikan manfaat kepada masyarakat. Penelitian ini berjudul Pengaruh Program “Dare to Dream” terhadap Career Decision Making Self-Efficacy pada Siswa Sekolah Menengah yang Tinggal di Daerah Wisata. Adanya penelitian ini mampu memberikan manfaat baik dari para dosen, mahasiswa dan masyarakat sekitar.

BERITA ACARA

/in /by

Pada hari Kamis, 31 Agustus 2023 mahasiswa KKN Universitas Proklamasi 45 mengadakan sosialiasi bagi remaja yang diselengarakan di Balai Kelurahan Caturharjo, Sleman DIY. Sosialisasi ini diikuti oleh 48 remaja sebagai perwakilan dari tiga pedukuhan yaitu Pedukuhan Jetis, Pedukuhan Nambongan, dan Pedukuhan Keceme. Sosialisasi pada Remaja Cerdas dalam Berteman: Memahami Resiko dan Konsekuensi Pergaulan Bebas menjadi topik yang sangat menarik untuk para remaja generasi sekarang, apalagi disampaikan oleh pemateri yang luar biasa yaitu Dosen Fakultas Psikologi Universitas Proklamasi 45, bapak Fx. Wahyu Widiantoro, S.Psi., MA.

Maraknya kenakalan remaja dan pergaulan bebas yang terjadi akhir-akhir ini, menjadikan kewaspadaan terhadap para generasi sekarang. Sehingga penting sekali remaja sekarang mendapatkan pengetahuan dan pendampingan sehingga tidak mudah terjerumus dalam pergaulan bebas. Pergaulan bebas memiliki dampak yang dapat merugikan baik bagi diri remaja itu sendiri, orang lain, keluarga, dan terutama pada masa depan generasi bangsa.

Pada sosialisasi ini antusias pada remaja sangat luar biasa. Ditambah dengan permainan dan bernyanyi bersama dengan judul “Nemen”.

 “Acara sangat luar biasa, para peserta semangat mengikuti hingga tidak terasa melebihi durasi waktu yang telah direncanakan”.  ungkap Duwi Kartika Sari, salah satu Mahasiswa selaku panitia

Dari adanya sosialiasi ini mampu memberikan pemahaman bagi para peserta dan generasi bangsa tentang pentingnya memiliki prinsip bersosialisasi, memilih teman yang mampu memberikan dampak positif agar mampu saling mendukung dalam mengembangkan potensi diri, dan menghindari pertemanan yang cenderung memebrikan dampak yang negatif agar terhindar dari permasalahan dan pelanggaran norma.

PKKMB FAKULTAS PSIKOLOGI UNIVERSITAS PROKLAMASI 45 YOGYAKARTA 2023

/in /by

PKKMB merupakan kegiatan untuk melatih kerjasama, mental, sarana membangun relasi dengan teman, senior dan dosen, serta mengenal budaya kampus yang dapat memberikan inspirasi dan motivasi selama perkuliahan hingga lulus.

Universitas Proklamasi 45 melaksanakan kegiatan PKKMB dengan tema Generasi UP45 yang Berbudaya Maju Mencapai Prestasi Global. PKKMB Universitas Proklamasi 45 dilaksanakan selama 3 hari pada tanggal 7-9 September 2023 di Ruang Auditorium PLN Universitas Proklamasi 45.

Pada hari pertama mahasiswa diperkenalkan dengan kehidupan kampus yang dikumpulkan di ruang Auditorium. Pada hari kedua mahasiswa diperkenalkan dengan fakultas, himpunan dan unit kegiatan mahasiswa. Himpunan dan unit kegaitan mahasiswa ini dapat memberikan wadah yang mampu melahirkan generasi yang memiliki keteramilan dan bakat. Dari pengenalan himpunan dan unit kegiatan ini agar mahasiswa baru merasa tertarik dan ingin mengenal lebih dalam organisasi. Mahasiswa baru juga mendapatkan pemahaman tentang dunia kampus melalui penjelasan dosen setiap fakultas, tidak hanya diberikan pemahaman tetapi mahasiswa baru diberikan pengetahuan yang penting sebagai mahasiswa, baik dari krs, bagaimana menghubungi dosen, bagaimana menjadi mahasiswa yang baik dan lain sebagainya.

Pada hari ketiga setiap mahasiswa baru dengan berbagai jurusan menunjukkan yel-yel dan lomba fashion show yang mewakili kelompoknya tersebut. Mahasiswa baru Fakultas Psikologi Universitas Proklamasi 45 David Laurent juga meraih juara 2 kategori lomba Fashion Show yang menggunakan kertas bekas yang dihias dengan sekreatif mungkin. Dihari terakhir ini tidak hanya perayaan fashion show tetapi mahasiswa baru juga mengikuti kegiatan sepeti senam dan pemilihan sampah. Pertunjukan yang dilakukan oleh mahasiswa dari berbagai fakultas memberikan nuansa yang menyenangkan dan mengembirakan.

Terdapat beberapa Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Proklamasi 45 yang menampilkan prestasinya yaitu Dona sebagai instruktur senam, Angela dan Dwi Ratri yang tampil menyanyi, MC yaitu Bella dan Afni.

Webinar Seri 3 “Bebas dari FOMO : You’re so Precious”.

/in /by

Pada hari Sabtu tanggal 26 Agustus 2023 Biro Psikologi Universitas Proklamasi 45 menyelenggarakan webinar dengan tema BEBAS DARI FOMO: YOU’RE SO PRECIOUS. Webinar ini diselenggarakan dalam rangka memeriahkan Dies Nataslis Universitas Proklamasi 45 yang Ke-59.Webinar ini dilaksanakan karena melihat keresahan dan fenomena dari remaja zaman sekarang khususnya dewasa awal (15-24 tahun). Remaja sekarang sering tidak menyadari bahwa perilaku yang dilakukan berdampak tidak baik pada dirinya. Perasaan ingin selalu up-to-date agar tidak ketigalan berita itu adalah bagian dari fenomena FOMO.

Fomo adalah sebuah ketakutan ketika individu tidak dapat mengetahui pengalaman atau kegiatan berharga orang lain serta keinginan untuk selalu terhubung dengan apa yang dilakukan oleh orang lain (Przybylski dkk, 2013).

Menurut Przybylski, dkk (2013) berdasarkan perspektif SDT, individu dengan FOMO akan mengalami gejala seperti kecemasan, perasaan tidak mampu pada kemampuan yang dimiliki, perasaan ketidakcakapan yang meningkat dan memandangnya sebagai bentuk ketidakmampuan atau kompeten, serta perasaan malu. Dampak yang muncul akibat FoMO yaitu berhubungan dengan ketidakbahagiaan, perasaan tertekan, daan rendahnya kepuasan hidup Abel, dkk (2016) menjelaskan bahwa beberapa faktor yang mempengaruhi FOMO adalah kecemasan dan harga diri.

Dampak

– Self care yang kurang bervariasi

– Kecanduan gadget/med-sos

– Renggangnya relasi nyata dengan sekitar

– Membandingkan diri yang memicu rendahnya harga diri

– Rasa cemas dan mood depresi

– Menggangu jam tidur

– Masalah kesehatan: gangguan makan, masalah pada mata, dsb

– Dorongan untuk belanja Menggangu produtifitas

Beberapa rencana yang bisa dilakukan untuk menghindari fomo

  • Log out dari media-sosial, Log in ke dalam diri
  • Bangun relasi di dunia nyata
  • Buat self journaling
  • Buat gratitude journal, apresiasi diri sendiri
  • Kenali: apa yang Anda suka? Apa potensi Anda? Apa yang perlu diperbaiki?
  • Kembangkan minat dan skill
  • Luangkan waktu untuk self care dengan metode yang variatif dan gue banget

Apakah merasa tenang setelahnya?

Apakah merasa berenergi setelahnya?

Apakah merasa segar setelahnya? Apakah merasa terisi Kembali’ setelahnya

  • Sharing is caring, Temui orang-orang sekitar yang dapat diajak sharing
  • Cari komunitas untuk meningkatkan skill, mis: ekskul di sekolah, kegiatan himpunan mahasiswa, volunteer, dll.
  • Consistency, Prioritaskan hal-hal yang ingin kamu kerjakan Cari dukungan untuk menjalankan agenda harian  Tidak apa ketika ingin bermain med-sos, namun sadari batasannya
  • Jika dibutuhkan, puasa menggunakan medsos

YUDISIUM MAHASISWA FAKULTAS PSIKOLOGI UP45 TAHUN 2023

/in /by

Pada hari Senin tanggal 21 Agustus 2023, Fakultas Psikologi UP45 melaksanakan Yudisium kepada 11 Mahasiswa Fakultas Psikologi UP45. Terdapat predikat Cumlaude dengan IPK tertinggi yaitu 3,81 oleh Saudari Imelta Indriyani Alfiah dengan judul skripsinya “Hubungan antara konsep diri dengan sikap peduli terhadap lingkungan pada siswa SMA N 1 Patuk Kabupaten Gunungkidul”.

Kegiatan Yudisium ini dapat berjalan dengan lancar dan tentunya sangat berkesan bagi para Mahasiswa Yudisium Tahun 2023. Tidak hanya itu, Dosen Fakultas Psikologi juga memberikan pesan kepada para Mahasiswa Yudisium jika “Kita harus mengembangkan skill untuk persiapan akan persaingan global kedepannya” ucap Bapak Drs. Indra Wahyudi, M.Psi.

Selain itu, terdapat harapan yang disampaikan oleh Saudari Imelta Indriyani Alfiah selaku lulusan Mahasiswa terbaik untuk Mahasiswa penerus Fakultas Psikologi yaitu “Sebenarnya IPK bukan sebagai penentu segalanya, namun pengalamanlah yang menjadikan sesuatu hal pembelajaran yang baru. Tetap semangat dan jaga terus hubungan sosial dengan optimal”.

Septi Ambarwati Mahasiswa Fakultas Psikologi UP45 Meraih Juara 1 Nasional Lomba 1000 Artikel Golantang BKKBN Republik Indonesia

/in /by

BKKBN RI menyelenggarakan lomba 1000 artikel Golantang pada tanggal 27 Maret 2023 sampai tanggal 12 Mei 2023. Lomba tersebut bertujuan untuk meningkatkan akses dan pemanfaatan aplikasi Golantang sebagai media informasi.


Septi Ambarwati berhasil meraih juara 1 dengan artikel yang berjudul “Merawat Romantisme Saat Usia Senja” dapat diakses melaui link berikut https://golantang.bkkbn.go.id/merawat-romantisme-saat-usia-senja


Pada tanggal 16 Agustus 2023 Septi Ambarwati diundang untuk hadir sebagai perwakilan pemenang juara 1 lomba 1000 Artikel Golantang dari D.I.Y untuk rapat kinerja tahunan di gedung DPR RI Senayan, Jakarta.

MAHASISWA PSIKOLOGI RAIH JUARA OLIMPIADE DIVYA COMPETION

/in /by

Mahasiswa Psikologi Universitas Proklamasi 45, Afni Ambar Sari meraih medali Perunggu dan sertifikasi dalam Olimpiade Divya Competion Indonesia cabang Bahasa Indonesia dan Biologi yang diselengarakan pada 17 Maret 2023.

Ia mengatakan bahwa ingin mencoba hal baru dengan mengikuti tes kemampuan akademik dan mencoba mempelajari bidang IPA dan Bahasa Indonesia.

“Menjadi satu keinginan yang tercipta guna untuk meningkatkan mutu pengetahuan dan pendidikan serta pengalaman bagi saya itu sangat relevan dan penting karena saya suka menggali hal baru untuk mendapatkan hasil yang sesuai dengan usaha yang saya lakukan”.

Bahkan ia tidak terlalu berharap lebih untuk mendapatkan penghargaan yang besar, tetapi ia berfikir akan mendapatkan feedback atau reward dari perjuangannya.

“Dengan keyakinan hati bahwasaya bisa melakukan dan mendapatkannya ternyata itu bisa membawa saya pada hasil yang maksimal meski dengan persaingan dan agak sedikit rumit untuk mengerjakan nya tetapi itu bukan suatu rintangan saya dalam bekerja dan berusaha”.

Dari hal ini kita bisa belajar bahwa apa yang kita usahakan tidak akan sia-sia. Oleh karena itu sebagai generasi penerus bangsa teruslah mencoba dan jangan pantang menyerah untuk masa depan yang cerah .

MAHASISWA PSIKOLOGI MENJADI JUARA FAVORIT DALAM KEGIATAN LOMBA “PHOTO CHALLENGE QUALITY TIME WITH FAMILY” DAN JUARA UMUM “JOGJA TAKBIR FESTIVAL” TINGKAT KECAMATAN

/in /by

Mahasiswa psikologi Universitas Proklamasi 45, Ilma Putri Andriaish meraih juara favorit dalam kegiatan lomba yang diselengarakan oleh UKM Kependudukan Universitas Airlangga pada 17 april sampai 21 mei 2023 dalam memperingati Hari Keluarga Nasional dan Internasional 2023.

Ia juga meraih juara pada kegiatan “Jogja Takbir Festival” tingkat kacematan dengan kategori juara umum 1 dan 4 Nominasi, Tingkat Kota Juara umum 3 dan 1 Nominasi. Kegiatan ini dilaksanakan dua tingaktan, tingaktan pertama Kecamatan Sleman diselengarakan pada tanggal 27 Juni 2023 di Jogokaryan, dan kedua tingkatan kota dilaksanakan pada 30 Juni 2023 bertempat di Balai Kota Yogyakarta.

Menurutnya bahwa kedua kegiatan tersebut memiliki kesamaan dalam kategorinya yang berkaitan dengan kehidupan sosial, dimana melibatkan masyarakat yang melihat untuk menilai dan memutuskan siapa yang berhak mendapatkan juara. Sebagai seorang mahasiswa yang mendaptakan prestasi menjadi penncapaian yang luar biasa. Ditengah tengah kesibukan dapat menyempatkan diri untuk mengikuti sebuah perlombaan menjadi sebuah tantangan yang luarbiasa. Usaha dan pengorbanan yang diberikan tidak akan pernah menghianati hasil.

Dies Natalis Universitas Proklamasi 45 Yogyakarta ke-59 dengan tema “Unity In Harmoni”

/in /by

Pada hari Kamis tanggal 17 Agustus 2023, Universitas Proklamasi 45 menyelenggarakan acara Dies Natalis yang ke-59 dengan tema “Unity In Harmoni”. Tema ini diambil karena terdapat alasan , pertama alasan ekologis, melihat dunia kita tidak harmonis secara ekologis, bumi adalah tuan rumah dan manusia hanya sebagai pendatang, namun ketika manusia itu datang ke bumi mereka merusak harmoninya bumi. Mereka mengekploitasi, mengeksplorasi sampai hancur semua bumi. Maka ketika bumi marah semua sudah tidak harmoni lagi. Yang kedua adalah alasan intoleransi, alasan intoleransi dalam agama, suku, ras. Ketika manusia datang ke bumi mereka membawa agamanya sendiri sendiri, seharusnya agama itu membuat damai. Karena terdapat problem yang berbeda beda akhirnya membuat orang-orang bertengkar, padahal yang disembah itu sama hanya caranya saja yang berbeda.

Acara Dies Natalis ini melibatkan pihak internal yakni Rektor Universitas Proklamasi 45, dosen, mahasiswa, UKM Seni, UKM Taekwondo, dan juga Universitas Proklamasi 45 melibatkan pihak eksternal yakni, SD Marsudirini Yogyakarta, SMA N 10 Yogyakarta, Banser Berbah Sleman, Hadroh IKAMARU, dan Barongsai Naga Api Yogyakarta.

Puncak Acara Dies Natalis sendiri terbilang sangat meriah karena menampilkan mahasiswa-mahasiswi yang berbeda agama, ras, dan suku yang pastinya memiliki makna dan tujuan tersendiri yakni berbeda-beda tetapi tetap satu.

Terdapat beberapa Mahasiswa Fakultas Psikologi yang ikut serta dalam memeriahkan acara Dies Natalis seperti menjadi MC, penyanyi , menari tarian Jawa dan tarian Bali, perwakilan penampil pensi Fakultas , dan juga atlet Taekwondo.

“Sesuai tema harapannya adalah ada persatuan dalam keharmonisan. Orang berbicara harmoni itu artinya ada keseimbangan, keseimbangan antara sesama dosen baik, dosen dan mahasiswa juga baik, dosen tidak boleh merasa paling hebat sendiri. Harapannya secara internal bagus secara eksternal juga bagus dan bisa dikenal banyak kalangan.” Kata Pak Anton selaku ketua pelaksana.

“Kita sebagai perguruan tinggi harus memberikan kontribusi yang positif. Meningkatkan jumlah mahasiswa, peningkatan akreditasi, dosen dan sebagainya. Makanya kita harus bahu-membahu, kita tidak bisa jalan sendiri-sendiri. Yayasan, Universitas, Dekan , Prodi, Mahasiswa kita harus bersatu mempunyai visi misi yang sama sebagaimana niat dari para pendiri Universitas Proklamasi 45.” Kata bapak Benedictus selaku rektor Universitas Proklamasi 45.